Здравейте, сега ще споделя на всички един метод за отслабване, който ми го каза моя приятелка. Той не включва фитнес програми, но за сметка на това си го бива. Приятелката ми се казва Ива (споменавам само).
Пред месец Ива тръгнала да обикаля и да си търси апартаменти под наем. Интересното е, че тя тръгнала да обикаля из София пеша. Взела местен вестник, в който имало обяви и започнала да обикаля един квартал, не си спомням точно кой ми каза. Лутала се цели 10 часа, докато намери точното място за живеене. Както и сами може да се сетите, тя била капнала от умора. Решила да се качи на кантара и да се премери, какво да види - 1 кг от нейното тегло го нямало - 10 часа обикаляне за апартаменти = 1 кг отслабване. Чудно нали?
Препоръчваме на всеки, който иска да отслабне натурално, да извършва повече физическа дейност, а да не мързелува вкъщи!
---------------------------------------------------------------------
Фитнес Програми © 2010 - 2012
Няма коментари:
Публикуване на коментар