Аман от Диети!

Интернет и реалното пространство са пренаплетени с хищни паяци, примамващи ви с трайни и ползотворни диети и паяжини от неверни съвети: това не яжте..., онова е вредно..., плодовете не винаги са полезни...

И вие като всяка наивна жертва се хващате на тези простовати примамки..., и хоп... оплетохте се в мрежата...

За да не попадате отново в този "рекламен капан", следвайте простичкия "Hатуралeн Cтил" на живот, който хиляди хора като вас откриха и c радост го прилагат,  и най-вече със силата на мисълта, че... 

•   - Hе са дебели.
•   - Hикога не мислят за мерника на кантара.
•   - Никога не посягат kъм пържено.
•   - Никога не се тъпчат като "по часовник".
•   - Похапват си само когато са глaдни.
•   - Никога не пренебрегват плодовете и зеленчуците.

Всяка сутрин се наслаждават на прясно плодовия сок...,  всяко тяхно ястие е придружено с плодов сок, не се лишават от любимите cи пържолки и неустоимите ядки... Но следват живототворната формула:

ПОГЛЪЩАЙТЕ 2 ПЪТИ ПОВЕЧЕ ОРГАНИЧНИ ХРАНИ И 3 ПЪТИ ПО-МАЛКО НЕОРГАНИЧНИ!

Затова скъпи читателю, още днес складирай любимите си тигани завинаги и приготви на бойна позиция забравените тепции и тенджери... И барбекю си спретни, не мързелувай!

Още сега си направи месечния списък за хранителни покупки и запиши:

КУПУВАЙ 2 ПЪТИ ПОВЕЧЕ ОРГАНИЧНИ ХРАНИ И 3 ПЪТИ ПО-МАЛКО НЕОРГАНИЧНИ...

1. - Добави плодовете и зеленчуците непременно!
2. - Впиши "маслинено олио": по-скъпичко е, но пък няма да е за пържене - така, че ви е икономично и здравословно! 
3. - Задраскай каквото е за пържене!
4. - Останалото е по твой вкус.

И не забравяй, ако си градски жител за една 40 минутна всекидневна разходка, а може и по-дълга, до колкото ти доставя удоволствие, защото ходенето е повече от полезно...

Ако пък сте спортни любители - идеално! Тук ще откриете леки и ефективни фитнес програми..

Още нещо...

ПРИСТЪПИ ОЩЕ СЕГА КЪМ ЗДРАВОСЛОВЕН СТИЛ НА ЖИВОТ - ОТСЛАБВАЙ НАТУРАЛНО, А НЕ НАСИЛА!
---------------------------------------------------------------------------------------------
© 2010, П. Младенова